抑郁症，考研，人生 2020-01-24 13:25

考研是孤独的，而且让人抑郁，它与高考相同的是一样需要我们付出百般的努力，与高考不一样的是，考研只有你一个人在孤独地战斗。曾经高考时我们厌烦的班主任，考研时再有却不可能这样几个人在身后督促你、鼓励你，做你坚强的后盾；也不可能还有那么一群同学在你身边陪伴你，和你一起并肩战斗。备战考研的日子，只有一个人。

为了圆自己人生的梦想，为了自己能够在更高的天空翱翔，心理对自己说过无数次，考研是全部信仰。早上六点到晚上十点，一日复一日。大家都在努力的向前走，想超过别人哪里是那么容易的事情，

复习刷题很难，做不下去会很沮丧，过程真的很痛苦。身边的人在打游戏、逛街，看着身边来来往往的人，他们相互交谈，更容易加深了我们的焦虑。我们可以理解那些在考研最后时刻放弃的人，我们明白他们内心的无助与彷徨。所有的考研焦虑都来自自己做的太少而想得太多。

到后期背题背到哭，脾气变得很暴躁，喜怒无常，这是每天的状态。距离考试还有三十几天，政治题做的一塌糊涂，专业课题背了就忘，我们可能感觉每天都觉得自己很累。半夜做梦自己在刷卷子，一张一张得刷，突然就醒了，感觉自己头疼，平常两三年感冒一次的我们，早上起来发现自己发烧了。各种坏情绪可能涌上心头，你可能经历心灵上的煎熬和历练。第一次知道，自己可以紧张到身体反应引起发烧。

如果你终究还是无法自拔，你可以背上包出去散散心，人生几十年，找个时间给自己一个大总结、大思考、大规划也未尝不可。去外面更广阔的世界看看，去看看城市，坐在公园的长椅上，和身边的老太说说话；去看看乡村，去田野里和老农谈谈他的家人。

但你要知道，你还有梦，你还要去追，请在接下来的时间，好好安放自己的心灵，暗自成长，静待花开。