考研中让你受益匪浅的好习惯 2020-04-29 17:13

考研中最重要的是坚持，但是有的时候我们也会松懈，也会迷茫，也会不知道怎么做。学姐最近和已经考上的高分同学聊了一下，总结高分同学的上岸好习惯，一次分享给大家！

规律作息

考研的时候作息很重要，有的同学习惯早起，有的同学能熬夜，那就可以制定适合自己的作息习惯，想要早睡早起的同学可以每天10:00睡，6:00起。想要早上多睡一会的同学可以11:00睡，7:00起床。每天保证自己的充分睡眠时间，才能精神饱满地进入学习状态。

做日规划

头一天晚间就给自己做好明天要学习的内容，等到真正学习的时候完成一项划掉一项。不仅仅有成就感，还能让自己的学习形成体系化，长久的坚持下来一定会看到进步。而且这个好习惯还能应用到以后的工作中，好的习惯可以受益终生！

坚持锻炼

锻炼不仅仅可以保持自己的身心状态，还能放松。考研是一场时间和耐力的长跑，如果没有一个强健的身体的话，很可能中途身体出现问题，导致复习中断，耽误学习不说，还影响学习心态。

打卡汇报

建议大家可以加入一个学习打卡群，每天或者每周进行学习打卡，分享自己学习的知识，而且坚持打卡还有一定的监督作用，每当自己想要懈怠了，不想学习的时候还要想一想今天自己还没有打卡，还有一群小伙伴在监督自己，顿时就有学习的动力了！

良好心态

其实谁都会紧张，也都会焦虑，尤其是面对考研这种关系到自己未来的考试的时候，难免紧张。但是大家也要试着学会放松自己的紧张，不要让自己绷得太紧。当感觉自己压力太大无法排解的时候，可以和身边的好友出去跑跑步、吃一顿美食，和好友倾诉一下自己的压力。

好的习惯需要长期的坚持，更需要自身强大的自制力支撑。也许刚开始坚持时会很难，但是一旦坚持下来，我们很快就能看到自身的成长与变化！

但是也要提醒一下大家，很多同学在考研之前都会在网上或者问学姐考上的经验，我们先不说这些经验是否有用，这些经验能否应用到自身才是我们最应该关心的。每个人的学习习惯和学习环境都不同，这也导致了我们在学习的时候都会有一套自己的方法，生搬硬套别人的学习经验，很可能导致水土不服，影响学习效果。